Soupe de lentilles corail aux panais et carottes

Soupe de lentilles corail aux panais et carottes

3.2 136 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'oignon (1/2 oignon), en morceaux
400 g de carottes (4 carottes), en cubes
150 g de panais (1 panais), en cubes
100 g de lentilles corail
500 g d'eau
du sel
du poivre moulu
10 brins de ciboulette fraîche ciselés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g

Kalori 571 kJ / 136 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Velouté butternut-poivron rouge

30 dk

Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande

40 dk

Soupe de chou-fleur et poireau au paprika

40 dk

Soupe de petits pois, épinards et amandes

30 dk

Soupe épicée aux légumes d'hiver

40 dk

Velouté de carottes à la coriandre

35 dk

Soupe de butternut et chantilly au gingembre

50 dk

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

55 dk

Crème de lentilles corail

35 dk

Velouté de carotte, lentilles et potiron

35 dk

Velouté de butternut et patate douce

35 dk

Soupe de lentilles corail

40 dk