Soupe de lentilles corail aux panais et carottes

Soupe de lentilles corail aux panais et carottes

3.2 137 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'oignon (1/2 oignon), en morceaux
400 g de carottes (4 carottes), en cubes
150 g de panais (1 panais), en cubes
100 g de lentilles corail
500 g d'eau
du sel
du poivre moulu
10 brins de ciboulette fraîche ciselés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g

Kalori 571 kJ / 136 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Velouté de patate douce et de pois chiches

35min

Crème de lentilles corail

35min

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

55min

Soupe de pois cassés au lait de coco

30min

Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande

40min

Soupe de chou-fleur et poireau au paprika

40min

Velouté de légumes et lentilles

1h

Soupe panais-poireau, poisson en papillote aux endives et châtaignes à l'orange

50min

Velouté de panais au poivron rouge

35min

Mouliné de lentilles corail à l'indienne

45min

Velouté de carotte, lentilles et potiron

35min

Soupe de lentilles corail

40min