Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 porcje

Malzemeler

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 8.9 g

Kalori 1918 kJ / 458 kcal

Yağ 19.6 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DLA ALERGIKÓW 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Musli

Musli

5 dk

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1sa 40 dk

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1sa

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14sa 15 dk

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

2sa

Budyń z quinoa, sos malinowy

Budyń z quinoa, sos malinowy

2sa

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1sa 50 dk

Granola podstawowa

Granola podstawowa

1sa 45 dk

Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

1sa 15 dk

Kisiel

Kisiel

10 dk

Granola

Granola

1sa 40 dk

Budyń czekoladowy

Budyń czekoladowy

10 dk