Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 porcje

Malzemeler

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 8.9 g

Kalori 1918 kJ / 458 kcal

Yağ 19.6 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DLA ALERGIKÓW 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brownie z czerstwego chleba

55 dk

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 dk

Malinowy winegret

72sa

Mus kawowy (bez cukru)

1sa 15 dk

Kukurydziany biszkopt z owocami

1sa

Chlebek jabłkowy

5sa 30 dk

Gorąca czekolada z imbirem

30 dk

Mąka jęczmienna

5 dk

Żytnie podpłomyki

2sa 10 dk

Sorbet z zielonego ogórka

15 dk

Suflet serowy szybki

55 dk

Muffinki marchewkowe z makiem

1sa