Żytnie podpłomyki

Żytnie podpłomyki

4.7 59 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 10 dk

8 sztuk

Malzemeler

70 g płatków owsianych
500 g wody
25 g drożdży świeżych pokruszonych

2 łyżeczki suchych drożdży, (8 g)
2 łyżki miodu
100 g oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
200 g mąki żytniej
380 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
1 ½ łyżeczki soli
½ - 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (isteğe bağlı)
mąka pszenna chlebowa ilość do oprószenia dłoni
olej

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 442 mg

Protein 11.2 g

Kalori 1796.5 kJ / 429.4 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 64.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PODPŁOMYKI 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Domowe płatki śniadaniowe

40 dk

Fougasse - chleb francuski

2sa

Kukurydziany biszkopt z owocami

1sa

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

40 dk

Lankijskie piklowane warzywa (Achcharu)

48sa 30 dk

Chałwa kardamonowa

2sa 30 dk

Pączki wegańskie z batatem

2sa 40 dk

Prowansalski baton z migdałami i miodem

4sa 40 dk

Mąka jęczmienna

5 dk

Tort dyniowy

2sa 40 dk

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

2sa 30 dk

Sorbet z zielonego ogórka

15 dk