Riz espagnol aux fruits de mer

Riz espagnol aux fruits de mer

2.4 123 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail pelées et coupées en deux
2 c. à soupe d'huile d'olive
80 g de poivron rouge en conserve
1 morceau de zeste de citron non traité (lamelle de de 6 cm)
600 g d'eau
1 c. à soupe d'épices à paëlla
220 g de riz spécial paëlla, type bomba
400 g de cocktail de fruits de mer surgelé (non décongelé)
1 filet d'huile d'olive
poivre moulu
persil frais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 498.5 mg

Protein 13.7 g

Kalori 1738.1 kJ / 415.4 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 56.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riz à la morue et aux moules

50 dk

Pâtes à la tomate et aux calamars

30 dk

Couscous de veau

1sa 25 dk

Paëlla aux fruits de mer

1sa 5 dk

Pizza au thon, aux olives et aux tomates

30 dk

Spaghetti aux boulettes de viande... sous un ciel d'Italie

50 dk

Tajine de poulet aux légumes de printemps

1sa

Lasagne aux fruits de mer

1sa

Paëlla

50 dk

Riz à l'espagnole

50 dk

Penne aux moules

1sa 5 dk

Riz méditerranéen aux moules et au chorizo

1sa 5 dk