Himbeer-Avocado-Konfitüre

Himbeer-Avocado-Konfitüre

4.4 123 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

3 Schraubgläser

Malzemeler

Himbeeren, frisch oder TK, aufgetaut
700 g
Avocados groß, reif (ca. 270 g), in Stücken
2
Gelierzucker 2:1
500 g
Limettensaft
50 g
neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Schraubglas

Sodyum 45 mg

Protein 6 g

Kalori 4234 kJ / 1012 kcal

Yağ 23 g

Lif 24.2 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 204 g

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