Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g ananás
- 8 cubos de gelo
- 20 g mel
- 8 folhas de hortelã
- 250 g iogurte natural magro ou tofu macio
- 100 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 0.1 dose
- Kalori
- 80 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de framboesa e merengue
15 Min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 Min
Batido de cenoura e coco
10 Min
Salada em sumo
10 Min
Batido cor-de-rosa
10 Min
Smoothie de manga e ananás
5 Min
Batido de abacate e espinafres
5 Min
Smoothie rico de citrinos
10 Min
Batido exótico
5 Min
Batido antioxidante
10 Min
Batido de frutos vermelhos
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min