Cihazlar ve Aksesuarlar
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porties
Malzemeler
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
olijfolie plus extra om in te vetten20 g
-
basmati rijst250 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
ui gehalveerd60 g
-
teentje knoflook1
-
boter10 g
-
room, 35% vet400 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta2 volle tl
-
tomatenpuree1 ½ el
-
1 tl gedroogde dilleverse dille enkel de blaadjes, gehakt2 takjes
-
gedroogde chilivlokken (isteğe bağlı) naar smaak1 - 2 snuifjes
-
maïszetmeel1 tl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
34 g
Kalori
3569 kJ /
853 kcal
Yağ
55 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
53 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cookidoo® Aan tafel 2021
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Zal(m)ig lekker
9 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pompoensoep met room
35 dk
Gekookte pasta
20 dk
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1sa 20 dk
Slagroom
10 dk
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45 dk
Immuniteitsboost
5 dk
Rijst met groentemix
55 dk
Ijs van bevroren fruit
5 dk
Bessenschuim
10 dk
Zachte Appelcake
50 dk
Romige champignonsoep
20 dk
Snel brood
50 dk