Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

4.1 49 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
1 brócoli pequeño, en ramilletes
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
1200 g de agua
2 cubos de caldo de pollo
300 g de arroz blanco de grano largo
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
80 g de catsup
1 cda de curry en polvo
15 g de miel de maple
1 cda de cúrcuma, en polvo
70 g de crema
1 pizca de chile molido o al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 28 g

Kalori 2058 kJ / 490 kcal

Yağ 6 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 78 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IDEAS SENCILLAS 164 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasaña light de calabacitas

1hod.

Esquites de chayote

25min.

Carnitas de atún ahumado

40min.

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

1hod.

Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6

1hod. 30min.

Calabaza en tacha

1hod. 15min.

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25min.

Bowl de arroz con salmón fresco

40min.

Huevos cazuela

30min.

Pollo al tequila y chile pasilla

2hod.

Lomo de cerdo en salsa de tamarindo

1hod.

Sopa ligera de pollo

35min.