Cihazlar ve Aksesuarlar
Pescado a la veracruzana
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porciones
Malzemeler
-
300 g de cebolla (150 g en trozos y 150 g en rodajas)
-
2 dientes de ajo pelados
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50 g de aceite de oliva extra virgen
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800 g de jitomate en trozos
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1 hoja de laurel seca
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sal fina al gusto
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pimienta negra molida al gusto
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1 cdita de azúcar
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40 g de alcaparras
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100 g de aceitunas verdes deshuesadas
-
6 filetes de pescado
-
30 g de chiles güeros en escabeche
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
509 mg
Protein
34 g
Kalori
1270 kJ /
304 kcal
Yağ
14 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
12 g
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