Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

4.3 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porzioni

Malzemeler

4 cuori di merluzzo
4 pomodorini ciliegia a metà
12 foglie di menta
120 g di cipolla rossa a listarelle
sale q.b.
40 g olio extravergine di oliva
200 g di cicoria
500 g acqua
1 spicchio di aglio
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 17.2 g

Kalori 752.2 kJ / 179.8 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il carrello di aprile 14 Tarif
İtalya

Prepararsi alle feste 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Casarecce radicchio, carote e prosciutto

35 dk

Pasta fredda al profumo di zafferano e limone

40 dk

Sugo allo sgombro

45 dk

Pasta al forno vegetariana filante

1sa

Bocconcini di tacchino in salsa di funghi

40 dk

Polpette di tacchino con contorno di patate dolci e spinaci

45 dk

Salmone insaporito

15 dk

Bocconcini di manzo dorati (media cottura)

15 dk

Condimento di pomodoro a crudo

15 dk

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1sa

Insalata di pollo in vasetto

40 dk

Trofie al ragù di seitan, melanzane e noci

40 dk