Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 cuori di merluzzo,
- 4 pomodorini ciliegia a metà
- 12 foglie di menta
- 120 g di cipolla rossa a listarelle
- sale q.b.
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di cicoria
- 500 g di acqua
- 1 spicchio di aglio
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 752.2 kJ / 179.8 kcal
- Protein
- 17.2 g
- Karbonhidrat
- 3.6 g
- Yağ
- 10.8 g
- Lif
- 2.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Contorno di agretti
40 dk
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 dk
Broccoli alla siciliana con olive
40 dk
Carciofi trifolati
30min
Carciofi stufati
30min
Contorno di spinaci
25min
Bietole con emulsione di pomodorini
50 dk
Cicorie stufate
35 Min
Cime di rapa stufate
55min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15min
Bresaola con spinaci e bietoline
40 dk
Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)
30min