Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Schalotten
- 20 g Knoblauch
- 1 rote Chilischote, frisch, in Stücken
- 10 g Olivenöl
- 600 g Tomaten, in Stücken
- 200 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 1 - 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 150 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 2 Dosen Kidneybohnen (Abtropfgew. à 250 g ), abgetropft
- 10 g Mehl
- Koriander, abgezupft, zum Bestreuen
- Pfeffer zum Würzen
- 300 g Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen, dicke Stücke waagerecht halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 995 kJ / 238 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 10.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
1 Std. 30 Min
Tomaten-Basilikum-Hähnchen
35min
Hackfleisch-Pita
1h 5 min
Avocado con Carne
1 godz.
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45 Min
Hähnchen-Chili
40 min
Mexikanischer Feuertopf
45 Min
Tomaten-Paprika-Reis mit Zitronen-Basilikum-Hähnchen
1 Std. 10 Min
Chicken Jalfrezi
1 godz.
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 Min
Orientalisches Chili
30 Min
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 min