Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g de plátano, 1 pieza
- 1 huevo
- 30 g harina de almendra
- aceite de coco, el necesario para engrasar
- crema de cacahuate, para servir
- miel de su preferencia para servir
- fruta variada, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 242 kJ / 57 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min
Hot cakes de quinoa
25 Min
Pastel de zanahoria sin harina
20 Min
Hotcakes Keto
20 Min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min
Hot cakes de avena
30 min
Galletas de chispas de chocolate low carb
40 Min
Hot-cakes veganos
20 Min
Harina de almendras
30 min
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Base para pay sin gluten
15 Min
Hot cakes de harina de avena
30 min