Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.6 35 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

20 kousků

Malzemeler

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kousek

Protein 5 g

Kalori 413 kJ / 98 kcal

Yağ 6 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Vyváženě 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw

55 Min

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45 Min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 Min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 Min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5 Min

Banana bread s batáty

2 Std.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1 Std. 20 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Brownies z červené řepy s medem

55 Min

Ovesné cookies s medem

45 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min