Polvo à lagareiro

4.8 746 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 doses

Malzemeler

batata pequena p/ assar c/ casca
1000 g
sal grosso
100 g
água
100 g
polvo cortado em pedaços grandes (1000 g aprox.)
1
cebola
80 g
dentes de alho
6
coentros
20 g
azeite
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 6994.2 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Yağ 36.1 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Tarif
Portekiz

Cookidoo à mesa 2022 10 Tarif
Portekiz

Família Amaral 17 Tarif
Portekiz

O seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Tarif
Portekiz

Revista Março 2019 73 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45 dk

Papas de aveia com pera

10 dk

Frango de cebolada à angolana

30 dk

Arroz com cenoura e ervilhas

30 dk

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 dk

Sopa de nabiças

35 dk

Arroz de lulas

1sa

Gratinado de bolonhesa

1sa

Sopa de agriões

40 dk

Moelas

7sa

Puré de maçã

15 dk

Bolo de cenoura e laranja com cobertura de chocolate

1sa 30 dk