Polvo à lagareiro

4.8 749 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 doses

Malzemeler

batata pequena p/ assar c/ casca
1000 g
sal grosso
100 g
água
100 g
polvo cortado em pedaços grandes (1000 g aprox.)
1
cebola
80 g
dentes de alho
6
coentros
20 g
azeite
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 6994.2 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Yağ 36.1 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Tarif
Portekiz

Cookidoo à mesa 2022 10 Tarif
Portekiz

Família Amaral 17 Tarif
Portekiz

O seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Tarif
Portekiz

Revista Março 2019 73 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 dk

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45 dk

Papas de aveia com pera

10 dk

Moelas

7sa

Bolo de cenoura e laranja com cobertura de chocolate

1sa 30 dk

Puré de maçã

15 dk

Gratinado de bolonhesa

1sa

Arroz de lulas

1sa

Sopa de agriões

40 dk

Arroz com cenoura e ervilhas

30 dk

Sopa de nabiças

35 dk

Frango de cebolada à angolana

30 dk