Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !

Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !

4.3 29 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

500 g d'eau
2 pincées de sel
500 g de langoustines fraîches
200 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
300 g de palourdes fraîches
2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive
150 g de vin blanc sec
200 g de tomates mûres coupées en dés
100 g de poulpe préalablement coupé en morceaux et congelé
eau pour la cuisson des spaghetti
du sel pour la cuisson des spaghetti
600 g de pâtes sèches, type spaghetti
10 brins de persil frais, équeutés hachés

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 29.2 g

Kalori 1407.3 kJ / 335.2 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 29.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Films cultes - le cinéma dans l'assiette ! 18 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâtes aux moules et au safran

Pâtes aux moules et au safran

25 dk

Spaghetti aux fruits de mer express

Spaghetti aux fruits de mer express

1sa 10 dk

Riz espagnol aux fruits de mer

Riz espagnol aux fruits de mer

40 dk

Soupe de fruits de mer provençale

Soupe de fruits de mer provençale

25 dk

Tagliolini à l'espadon

Tagliolini à l'espadon

25 dk

Tagliolini aux crevettes et artichaut

Tagliolini aux crevettes et artichaut

40 dk

Moules à l'espagnole

Moules à l'espagnole

50 dk

Moules au citron

Moules au citron

40 dk

Moules à la bretonne

Moules à la bretonne

55 dk

Riz méditerranéen aux moules et au chorizo

Riz méditerranéen aux moules et au chorizo

1sa 5 dk

Penne aux moules

Penne aux moules

1sa 5 dk

Moules à la basquaise

Moules à la basquaise

55 dk