Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Butter, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 50 g Mandeln
- 180 g Zuckerrübensirup, hell (z.B. Grafschafter Goldsaft)
- 50 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 150 g brauner Zucker
- 120 g Erdnusscreme
- 30 g Mehl
- 300 g Haferflocken, zart
- ½ TL Zimt
- ½ TL Orangenschale, unbehandelt, fein abgerieben
- 50 g Kokosraspeln, ungesüßt
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 100 g Sonnenblumenkerne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 451 kJ / 108 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 1.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Granolapulver
25min
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Aprikosen-Walnuss-Riegel
1 Std. 30 Min
Kokos-Mandel-Granola
45min
Granola
2 Std.
Schokanola
1 Std. 20 Min
Hafer-Cashew-Riegel
1 Std.
Aprikosenkugeln
20min
Energyballs
25min
Kakao-Granola
25min
Cranberry-Macadamia-Müsliriegel
1 Std.
Mandel-Schoko-Granola
1 Std.