Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g manga cortada em pedaços
- 150 g morangos congelados
- 70 g framboesas congeladas
- 350 g água
- 20 g mel (opcional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 min
Batido de banana e mirtilos
5min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5min
Batido de manga e goiaba
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Batido de fruta de verão
10 min
Smoothie de morango e manga
5min
Batido delicioso
10 min
Smoothie de frutos do bosque
5min
Smoothie multivitamínico
5min
Sumo de manga e cenoura
10 min
Batido de framboesa, manga e morango
5min