Gryczane kluski kładzione

Gryczane kluski kładzione

4.1 41 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 porcji

Malzemeler

200 g kaszy gryczanej, niepalonej
30 g siemienia lnianego
70 g skrobi ziemniaczanej
1 ½ - 2 ¾ łyżeczki soli
300 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania klusek

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 5.5 g

Kalori 741.1 kJ / 177 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 2.2 g

Karbonhidrat 34.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DODATKI DO ZUP 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 dk

Terrina z łososia i ricotty

4sa 35 dk

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

1sa

Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami

1sa 20 dk

Pasta z jarmużu

15 dk

Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami

2sa

Ramen z klopsikami z indyka

2sa 25 dk

Kawior z pieczarek

30 dk

Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

35 dk

Krem z parmezanu

10 dk

Pasta z sera owczego

10 dk

Smoothie z botwinki

30 dk