Cihazlar ve Aksesuarlar
Tirinhas de porco salteadas com legumes
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 doses
Malzemeler
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
bifanas cortadas em tiras500 g
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sal1 c. chá de
-
cerveja40 g
-
molho de soja40 g
-
polpa de tomate50 g
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cenoura cortada às rodelas150 g
-
feijão-verde cortado em tiras150 g
-
alho-francês só a parte branca cortada às rodelas150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
24 g
Kalori
1431 kJ /
342 kcal
Yağ
20 g
Karbonhidrat
6 g
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