Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
- 125 g di noci pecan
- 2 cucchiai di semi di chia
- 2 cucchiai di semi di lino
- 75 g di olio di cocco
- 30 g di cacao in polvere
- 375 g di datteri denocciolati a metà
- 1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
- 100 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 903 kJ / 216 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 15.7 g
- Yağ
- 15.3 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Budino proteico
6 Std. 35 Min
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50min
Chips di quinoa e semi di chia
1h
Soffici barrette di muesli
55min
Barrette arancia e cacao
2h 10min
Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi
2h 10min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Barrette di granola e ciliegie
40min
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20min
Burger veg di soia
3 godz. 20 min
Barrette ai cereali
40min
Burger di pollo e quinoa
50min