Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 168 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porcje

Malzemeler

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 2.5 g

Kalori 337 kJ / 80.5 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 16.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 dk

Sos cytrynowy

20 dk

Drink Ginger Sparkler

40 dk

Placek z cukinią

1sa 25 dk

Owoce zapiekane pod koglem-moglem

25 dk

Pasta z warzyw z rosołu

40 dk

Ciasteczka dyniowo-imbirowe

2sa

Masło z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem

10 dk

Ciastka z czerwoną porzeczką

30 dk

Podpłomyk alzacki ze szparagami

1sa 10 dk

Włoska tarta z dżemem

2sa 35 dk

Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)

1sa 40 dk