Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Zitronensaft
- 60 g Apfelsaft
- 8 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 2 säuerliche Äpfel (300 g), z.B. Elstar, in Stücken
- 500 g Rote Bete, roh, in Stücken
- 1 Kresse-Beet, abgeschnitten
- 200 g Feta, zerkrümelt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2128 kJ / 509 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 35 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Möhren-Apfel-Rohkost auf Chicorée
15min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15min
Rote-Bete-Salat mit Halloumi
15min
Fenchel-Apfel-Salat
10min
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10min
Grünkohl-Paprika-Salat
1小时 15 分钟
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10min
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10min
Rote-Bete-Salat mit Apfel
10min
Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing
15min