Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Teig
- 260 g Wasser
- ¾ TL Salz
- 100 g Maismehl
- 150 g Mehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
- ½ Pck. Backpulver
- Öl zum Braten
Hack-Bohnen-Füllung und Fertigstellung
- 100 g Cheddar-Käse, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 200 g Hackfleisch, gemischt
- 1 Tomate, in kleinen Stücken
- 1 Dose Kidneybohnen, klein (Abtropfgew. 125 g), abgetropft
- ½ - ¾ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 20 g Tomatenmark
- 6 TL Crème fraîche
- 1 Avocado, reif, in Stücken
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 2064 kJ / 492 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 29 g
- Lif
- 7.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Halloumi-Pitas mit Melanzanicreme
1 godz. 45 min
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1h
Quesadilla mit Gurken-Tomaten-Relish
1 godz. 30 min
Chicken Burrito Bowl
1 godz. 10 min
Asia Shells
25min
Pulled-Chicken-Burger
1 godz. 10 min
Chili-Cheese-Nachos
40min
Club Sandwich
1h
Hähnchen-Burritos mit Chipotlesauce
40min
Hähnchenfüllung für Tortillas
45min
Gefüllte Tortillafladen mit Hähnchen, Tomate und Koriander
1h
Chorizo Quesadillas mit Guacamole
25min