Cihazlar ve Aksesuarlar
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porce
Malzemeler
-
1 svazek petržele, čerstvé bez stonků, omyté a osušené
-
1500 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu
-
200 gramů červené čočky
-
3 šalotky (115 gramů)
-
30 gramů olivového oleje
-
20 gramů balzamikového octa bílého
-
½ čajové lžičky medu
-
20 gramů citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 špetky pepře černého, mletého
-
2 papriky červené nebo žluté, na kousky
-
1 locika (římský salát), na proužky (115 gramů)
-
2 stonky řapíkatého celeru na tenké plátky
-
250 gramů pstruha, uzeného na kousky
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
29 g
Kalori
1496 kJ /
358 kcal
Yağ
11 g
Lif
11.6 g
Karbonhidrat
35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saláty
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kuřecí salát se špaldou
1sa 15 dk
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
55 dk
Hrachovo cizrnové toasty
10 dk
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4sa
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 dk
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1sa 10 dk
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1sa
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Değerlendirme yok
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 dk
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 dk
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 dk
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1sa 15 dk