Cihazlar ve Aksesuarlar
Różowe smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 szklanek
Malzemeler
Warstwa z owoców leśnych
-
340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
140 g jogurtu typu greckiego
-
60 - 70 g cukru
Warstwa z jabłek
-
60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
140 g jogurtu typu greckiego
-
30 g cukru
-
140 g mleka
-
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 szklankę
Sodyum
30.1 mg
Protein
5.5 g
Kalori
756.5 kJ /
180.8 kcal
Yağ
1.1 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
39.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SMOOTHIES
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 dk
Shake mleczno-truskawkowy
5 dk
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 dk
Smoothie dwukolorowe
10 dk
Smoothie tropikalne
10 dk
Smoothie słoneczne
15 dk
Letni milkshake owocowy
10 dk
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 dk
Smoothie jogurtowe z owocami
5 dk
Smoothie fitness
5 dk
Smoothie z banana
5 dk
Smoothie
5 dk