Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

4.7 481 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 porcji

Malzemeler

80 g pora tylko białej części, pokrojonego w 2 mm krążki
200 g kalarepy pokrojonej na kawałki
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
120 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
2 - 3 łyżki szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
½ - 1 łyżka cukru (isteğe bağlı)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 1.4 g

Kalori 186.7 kJ / 44.6 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 7.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SEZONOWE SAŁATKI 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 dk

Krem z suszonych grzybów

55 dk

Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym

45 dk

Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin

45 dk

Chłodnik

10 dk

Zupa jarzynowa, roladki drobiowe i warzywa na parze

1sa 20 dk

Krupnik i danie z indykiem na Varomie

55 dk

Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku

1sa 40 dk

Sos szpinakowo-śmietanowy

30 dk

Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek

1sa 25 dk

Pikantny sos pomidorowy

30 dk

Zupa z kalarepy

1sa