Cihazlar ve Aksesuarlar
Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
4 portions
Malzemeler
-
vegetable oil30 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
mango chutney250 g
-
tinned chopped tomatoes250 g
-
cider vinegar20 g
-
Worcestershire sauce40 g
-
brown sugar15 g
-
chilli sauce1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
rump steak with fat, cut in strips (approx. 1 cm x 8 cm)1000 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
58 g
Kalori
2242 kJ /
534 kcal
Yağ
19 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
South African
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Korean Fried Chicken
3sa 10 dk
Mexican Spare Ribs
50 dk
Meatballs with Romesco Sauce
1sa 40 dk
Butter Chicken
50 dk
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1sa 45 dk
Bunny Chow with Durban Curry
3sa
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1sa 15 dk
Mardi Gras Meatballs
1sa 5 dk
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2sa 25 dk
Chicken Enchiladas
1sa
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1sa 20 dk
Chicken Katsu Curry with Rice
1sa 40 dk