Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce

Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce

4.5 31 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa

4 portions

Malzemeler

vegetable oil
30 g
onions quartered
150 g
garlic cloves
2
mango chutney
250 g
tinned chopped tomatoes
250 g
cider vinegar
20 g
Worcestershire sauce
40 g
brown sugar
15 g
chilli sauce
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
rump steak with fat, cut in strips (approx. 1 cm x 8 cm)
1000 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 58 g

Kalori 2242 kJ / 534 kcal

Yağ 19 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

South African 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sticky Apple Pork Ribs

2sa 30 dk

Katsu Pork with Slaw, Potatoes and Wasabi and Dill Dressing

50 dk

Chinese Pork with Vegetables

1sa 20 dk

Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables

3sa 5 dk

Bunny Chow with Durban Curry

3sa

Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn

55 dk

Korean Fried Chicken

3sa 10 dk

Roosterkoek (Barbecue Bread) with Boerewors Burgers

1sa 45 dk

Mexican Spare Ribs

50 dk

Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad

13sa 20 dk

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

1sa 10 dk

Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce

2sa 25 dk