Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce

Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce

4.5 31 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa

4 portions

Malzemeler

vegetable oil
30 g
onions quartered
150 g
garlic cloves
2
mango chutney
250 g
tinned chopped tomatoes
250 g
cider vinegar
20 g
Worcestershire sauce
40 g
brown sugar
15 g
chilli sauce
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
rump steak with fat, cut in strips (approx. 1 cm x 8 cm)
1000 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 58 g

Kalori 2242 kJ / 534 kcal

Yağ 19 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

South African 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce

2sa 20 dk

Mediterranean Chicken Pie

50 dk

Sticky Apple Pork Ribs

2sa 30 dk

Malva Pudding

55 dk

Bunny Chow with Durban Curry

3sa

Beef Korma

2sa 25 dk

Lamb Spezzatino

1sa 45 dk

Chipotle Chicken Burrito with Salsa

40 dk

Roosterkoek (Barbecue Bread) with Boerewors Burgers

1sa 45 dk

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

1sa 10 dk

Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo

1sa 15 dk

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

25 dk