Espetos de carne picada e hambúrgueres

Espetos de carne picada e hambúrgueres

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 unidades

Malzemeler

salsa
10 g
sobras de pão
30 g
dentes de alho
2
tomate seco
25 g
sal
1 ½ c. chá de
carne de vaca picada
600 g
tomate maduro cortado em pedaços
250 g
malagueta verde s/ sementes
½
malagueta vermelha s/ sementes
1
vinagre balsâmico
1 c. sopa de
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa e cebolinho picado)
10 g
azeite
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 688.8 mg

Protein 19.2 g

Kalori 1313.2 kJ / 313.9 kcal

Yağ 22.2 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Julho com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piza com base de couve-flor

25 dk

Ovos coreanos marinados

30 dk

Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho

16sa

Cozer 400-800 g de pimentos

25 dk

Refresco de café

5 dk

Risoto com cebola caramelizada

1sa

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1sa 30 dk

Piza caprese sem glúten

1sa 25 dk

Omelete de frango thai

50 dk

Boboti (carne picada assada com especiarias)

1sa 10 dk

Hambúrgueres sem glúten

1sa 30 dk

Omelete proteica

30 dk