Espetos de carne picada e hambúrgueres

Espetos de carne picada e hambúrgueres

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 unidades

Malzemeler

salsa
10 g
sobras de pão
30 g
dentes de alho
2
tomate seco
25 g
sal
1 ½ c. chá de
carne de vaca picada
600 g
tomate maduro cortado em pedaços
250 g
malagueta verde s/ sementes
½
malagueta vermelha s/ sementes
1
vinagre balsâmico
1 c. sopa de
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa e cebolinho picado)
10 g
azeite
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 688.8 mg

Protein 19.2 g

Kalori 1313.2 kJ / 313.9 kcal

Yağ 22.2 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Julho com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omelete proteica

30 dk

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4sa 30 dk

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25 dk

Café de baunilha e aveia

5 dk

Torta de coco sem glúten

1sa 30 dk

Arroz árabe

50 dk

Saltear 300 g de cebola

20 dk

Gelado de limoncello

24sa

Quiche Lorraine sem glúten

1sa 30 dk

Pastéis de carne picada e beringela marinada

50 dk

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1sa 30 dk

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25 dk