Insalata di radicchio con arance e finocchio

Insalata di radicchio con arance e finocchio

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Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

Insalata

150 - 200 g di radicchio dimezzato, il gambo rimosso
60 g di cipolle rosse dimezzate o tagliate in quarti
100 g di finocchio tagliato in quarti, il gambo rimosso
acqua Freddo

Condimento

120 g di succo d'arancia (circa 2-3 arance)
60 g di olio vegetale
30 g di aceto di vino bianco

30 g di aceto balsamico bianco
30 g di miele
½ avocado a pezzi
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Completamento

180 - 200 g di formaggio feta sbriciolato
3 arance pelate con un coltello, tagliate a pezzi (2 cm) o sfilettate
½ avocado a fette

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 753 mg

Protein 10 g

Kalori 1715 kJ / 410 kcal

Yağ 30 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 31 g

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