Pappa vegetale

Pappa vegetale

4.5 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

1 porzione

Malzemeler

10 g di patata pelata e a pezzi (3 cm)
10 g di carota pelata e a pezzi (3 cm)
10 g di zucchina a pezzi (3 cm)
25 g di lenticchie precotte
200 g di acqua (vedere varianti)
20 g di crema di riso
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3.7 g

Kalori 665 kJ / 159 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 2.7 g

Karbonhidrat 23.9 g

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