Pappa di merluzzo

Pappa di merluzzo

3.4 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

1 porzione

Malzemeler

15 g di patata pelata e a pezzi (3 cm)
15 g di zucchina a pezzi
20 g di filetto di merluzzo a pezzi
200 g di acqua (vedere varianti)
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
20 g di crema di tapioca e mais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 4 g

Kalori 623 kJ / 149 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 0.5 g

Karbonhidrat 21.5 g

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