Pollo alla pechinese

Pollo alla pechinese

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Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porzioni

Malzemeler

40 g di cipollotti con circa 3 cm di parte verde
20 g di olio vergine di sesamo
450 g di carote a pezzi
130 g di acqua
10 g di salsa di soia giapponese (o shoyu), tipo tamari

10 g di salsa di soia
600 g di petto di pollo a pezzi (circa 3 cm)
200 g di funghi shiitake, freschi in quarti
100 g di germogli di soia freschi

100 g di germogli di soia, conservati
10 g di zenzero fresco pelato e finemente affettato
1 cucchiaino di pasta di curry rosso

1 - 2 pizzichi di pepe di Cayenna, + q.b.
150 g di vermicelli di riso fini

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 42.3 g

Kalori 1824 kJ / 434 kcal

Yağ 12 g

Lif 5.8 g

Karbonhidrat 42.3 g

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