Cihazlar ve Aksesuarlar
Budino proteico
Hazırlık 10 dk
Toplam 6sa 35 dk
3 porzioni
Malzemeler
-
50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)50 g di pistacchi sgusciati e pelati
-
250 g di latte parzialmente scremato
-
20 g di zucchero
-
20 g di proteine in polvere (isteğe bağlı)
-
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
-
20 g di cacao amaro in polvere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
12 g
Kalori
874 kJ /
209 kcal
Yağ
12 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Il cibo degli atleti
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pannacotta con composta di ananas
Değerlendirme yok
Polenta ai porri con topping di castagne (2 porzioni)
50 dk
Polpettine dolci di semolino
40 dk
Bürli con segale
12sa
Crema di nocciole e cioccolato
15 dk
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 dk
Biscotti secchi al cioccolato
1sa 30 dk
Involtini estivi
30 dk
Zuppa di pollo con noodle
1sa 35 dk
Low Meat Peperoni ripieni messicani
45 dk
Focaccia con pomodori
40 dk
Brownies sprint
25 dk