Poulet-Röllchen an Tomaten-Pesto

Poulet-Röllchen an Tomaten-Pesto

3.5 22 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

5 Portionen

Malzemeler

Tomaten-Pesto

Olivenöl
70 g
Parmesan in Würfeln (3 cm)
40 g
Knoblauchzehe
1
Cashewkerne, roh ungesalzen
160 g
160 g Pinienkerne, unverarbeitet
Tomaten, getrocknet
100 g

Poulet-Röllchen

Mozzarella in Stücken (4 cm)
70 g
Knoblauchzehen
2
Petersilie, flachblättrig nur Blätter, und etwas mehr zum Garnieren
2 Zweigchen
Eier
2
feinkörniges Salz nach Belieben
1 Prise
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben
1 Prise
Paniermehl
70 g
Pouletbrustfilets der Länge nach in 15 Streifen (ca. 2,5 cm)
540 g
Blattspinat, frisch Stängel entfernt
30

Sauce

Knoblauchzehe
1
Zwiebel (ca. 75 g)
½
Olivenöl
50 g
passierte Tomaten
650 - 700 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 40 g

Kalori 2950 kJ / 702 kcal

Yağ 47.1 g

Lif 7.7 g

Karbonhidrat 27.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Preiswert kochen 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hackfleischbällchen mit Tomatensauce

45 dk

Würzige Fleischbällchen mit chinesischen Gemüse-Nudeln

1sa 20 dk

Klassische Lasagne

1sa 10 dk

Gefüllte Pouletbrustpäckchen mit Kartoffeln

55 dk

Rindsstroganoff

45 dk

Pouletfrikassee mit Spargel

1sa

Rindfleisch-Pie mit Bier

1sa 40 dk

Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce

45 dk

Pulled-Pork im Burger

3sa

Rinds-Burger mit Käsekern

40 dk

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

40 dk

Pouletbrust alla pizzaiola

55 dk