Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

3.6 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 porcji

Malzemeler

50 g orzechów laskowych

50 g orzechów włoskich, łuskanych
1200 g wody
2 łyżeczki soli
350 g makaronu pełnoziarnistego suchego, np. penne
150 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
50 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
40 g oliwy z oliwek
10 g octu jabłkowego

10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru
200 g mieszanki sałat

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 10.5 g

Kalori 1405.2 kJ / 335.8 kcal

Yağ 12.6 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 50.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SAŁATKOWE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka Waldorf

15 dk

Carimañolas z mięsem i serem

3sa 5 dk

Jajka w kokilkach na parze

45 dk

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

45 dk

Sos cytrynowy z awokado i szynką

35 dk

Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze

1sa

Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)

1sa 15 dk

Czeska pasta piwna

1sa 10 dk

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1sa 35 dk

Sałatka z mielonym kurczakiem

50 dk

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55 dk

Sałatka rosyjska z burakami

1sa 10 dk