Three Egg French Omelet

4.5 172 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

1 portion

Malzemeler

Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)
2 oz
2 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)
yellow onion
1 oz
garlic clove (isteğe bağlı)
1
red bell pepper
1 oz
button mushrooms sliced
1 oz
ham diced (approx. ¼ in.)
2 oz
tomatoes diced (approx. ¼ in.)
1 oz
olive oil
½ oz
large eggs
3
whole milk
1 tsp
fine sea salt to taste
⅛ tsp
ground black pepper to taste
⅛ tsp
water
17 ½ oz
fresh chives chopped to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1596.1 mg

Protein 50.9 g

Kalori 3165 kJ / 756.5 kcal

Yağ 55.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 20.9 g

Karbonhidrat 10.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Cookbook 68 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Facebook Live Favorites 74 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

First 7 Days with Thermomix® 21 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sautéing Chicken Cubes

Sautéing Chicken Cubes

15 dk

Homemade Lemonade

Homemade Lemonade

10 dk

Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup

Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup

40 dk

Chicken and Quinoa Salad

Chicken and Quinoa Salad

50 dk

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

40 dk

Cranberry-Almond Chicken Salad

Cranberry-Almond Chicken Salad

15 dk

Chicken Pesto Tagliatelle

Chicken Pesto Tagliatelle

1sa 5 dk

Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

40 dk

Chicken with Spiced Tangerine Sauce

Chicken with Spiced Tangerine Sauce

1sa 25 dk

Orange Garlic Chicken with Rice

Orange Garlic Chicken with Rice

50 dk

Shrimp in Garlic Sauce

Shrimp in Garlic Sauce

25 dk

Garlic Shrimp

Garlic Shrimp

35 dk