Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 - 60 g de sirope de frambuesa o de fresa
- 1 plátano en rodajas
- 4 fresas frescas
- 8 frambuesas frescas
- 8 arándanos frescos
- 1 kiwi en rodajas o trozos
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en gajos
- 4 alquequenjes
- 8 cerezas
-
500
g de fresas congeladas
veya 500 g de frutos rojos congelados variados - 60 g de azúcar
- 500 g de leche desnatada
- 1 ramita de hierbabuena fresca (solo las hojas)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 857 kJ / 205 kcal
- Protein
- 6.61 g
- Karbonhidrat
- 42.17 g
- Yağ
- 1.03 g
- Lif
- 4.57 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de fresas
5 min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 min
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 min
Smoothie de frutas de verano
5 min
Smoothie de melón y kiwi
5 min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10 min
Fresas y gelatina con bebida láctea
12 Std. 15 Min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 min
Smoothie de kiwi y pera
5 min