Smoothie

Smoothie

5.0 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 pahare

Malzemeler

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (isteğe bağlı)
20 - 30 g
zahăr (isteğe bağlı)
1 lingură

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pahar

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Noul rețetar de bază 174 Tarif
Uluslararası

Rețetar de bază 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de vară

5 Min

Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată

Keine Bewertungen

Sorbet cu portocală și vin spumant

8 Std. 20 Min

Băutura îndrăgostiților

Keine Bewertungen

Smoothie cu căpșune și kiwi

5 Min

Rocky Road cu rahat

2 Std. 20 Min

Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde

Keine Bewertungen

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10 Min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5 Min

Daïquiri

5 Min

Milkshake cu căpșune

5 Min

Smoothie verde

10 Min