Smoothie

Smoothie

5.0 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 pahare

Malzemeler

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (isteğe bağlı)
20 - 30 g
zahăr (isteğe bağlı)
1 lingură

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pahar

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Noul rețetar de bază 174 Tarif
Uluslararası

Rețetar de bază 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ketchup

1sa 15 dk

Chili con carne

40 dk

Spaghetti carbonara

40 dk

Popcorn cu caramel sărat

1sa 55 dk

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 dk

Cake pops

2sa

Milkshake Banana Split

30 dk

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45 dk

Tzatziki

20 dk

Risotto cu parmezan

30 dk

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25 dk

Pita

2sa