Groenten-aardappelsalade met kip

Groenten-aardappelsalade met kip

3.5 6 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
8 porties

Malzemeler

  • wortelen in stukken
    300 g
  • water
    400 g
  • zout
    2 tl
  • aardappelen in hapklare stukken (1-1.5 cm)
    300 g
  • verse sperziebonen in stukken (2-3 cm)
    300 g
  • diepgevroren doperwtjes
    150 g
  • ontvelde kippenborst in blokjes (1-1.5 cm)
    350 g
  • peper
    ½ tl
  • ijsbergsla bladeren gescheiden
    250 g
  • room
    150 g
  • citroensap, vers geperst (1 citroen)
    20 g
  • verse kruiden (bv. bieslook, peterselie, dille)
    10 - 15 g
  • verse sojascheuten (isteğe bağlı)
    100 g
  • zout plus extra naar smaak
  • peper plus extra naar smaak

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 15 g
Kalori 801 kJ / 192 kcal
Yağ 7 g
Lif 4.1 g
Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...