Cihazlar ve Aksesuarlar
Făină din cereale sau leguminoase
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
250 g
Malzemeler
-
250 g leguminoase uscate, (ex. năut, linte, fasole uscată)boabe de cereale (ex. grâu, secară, alac, hrișcă)250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 250 g
Protein
29 g
Kalori
3105 kJ /
743 kcal
Yağ
5 g
Lif
33 g
Karbonhidrat
149 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Noul rețetar de bază
174 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Mei fiert
45min
Gem de ananas cu ghimbir
40min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Concentrat pastă de legume
45min
Aluat pentru paste
1h
Ceapă tocată
5min
Ceai verde cu turmeric
20min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Biscuiți falafel
40min