Cihazlar ve Aksesuarlar
Mussels in spicy tomato sauce
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels in the shell1000 g
-
tinned chopped tomatoes or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6 g
Kalori
1076 kJ /
257 kcal
Yağ
22 g
Lif
1.1 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
The Basic Cookbook 2018
174 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Profiteroles
2sa 15 dk
Steamed Garlic Prawns
30 dk
Radish and Fresh Goat's Cheese Verrines
3sa 30 dk
Mussels in spicy tomato sauce
45 dk
Aubergine Caviar (Moutabel)
55 dk
Seafood Ravioli - Ravioli ai frutti di mare
2sa
Apple Punch
30 dk
Mushroom Pie
1sa 30 dk
Steamed Thai-style fish cakes
45 dk
Pizza Margherita
2sa 10 dk
Potato and Vegetable Purée
40 dk
Spicy Seafood Soup (Tom Yum)
30 dk