Celozrnný chléb z páry

Celozrnný chléb z páry

4.6 20 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa
20 plátků

Malzemeler

  • 2 polévkové lžíce krupice (jakéhokoliv druhu pšenice) na vysypání
    2 polévkové lžíce ovesných vloček, na vysypání
  • 1 polévková lžíce másla na vymazání
  • 250 gramů špaldy, loupané
    250 gramů pšenice, celých zrn
  • 1250 gramů vody
  • 10 gramů melasy z cukrové třtiny (isteğe bağlı)
    10 gramů medu
  • 20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
    2 čajové lžičky instantního droždí, rozdrobeného
  • 50 gramů hrubé mouky
  • 10 gramů balzamikového octa
  • 1 čajová lžička soli, jemné
  • 100 gramů slunečnicových semínek
    60 - 80 gramů směsi semínek
  • hrubá mouka plus extra pro vysypání

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 krajíc / plátek

Protein 4 g
Kalori 409 kJ / 98 kcal
Yağ 4 g
Lif 2.1 g
Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...