Cihazlar ve Aksesuarlar
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
4 porce
Malzemeler
Losos, mrkev a fazolové lusky
-
½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
-
2 špetky bílého pepře, mletého
-
4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
-
200 gramů mrkve na kousky (cca 2 mm)
-
250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých napůl
Mangová omáčka
-
250 gramů manga zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
-
50 gramů brandy
-
1 čajová lžička kari
-
300 gramů vody
-
100 gramů smetany, min. 30% tuku
-
120 gramů bílého jogurtu
-
1 špetka soli, jemné
-
1 špetka bílého pepře, mletého
-
1 snítka čerstvé petržele (isteğe bağlı) pouze listy, na ozdobu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
37 g
Kalori
2144 kJ /
513 kcal
Yağ
28 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Skvělá chuť
72 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Losos s pórkem a bylinkami
35 dk
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30 dk
Treska s citrusovým máslem
50 dk
Avokádová polévka s krevetami
20 dk
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 dk
Gnocchi s lososem a hráškem
20 dk
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 dk
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 dk
Quinotto s krevetami a chřestem
30 dk
Losos se špenátem a divokou rýží
1sa 15 dk
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1sa
Marinované krevety
1sa 10 dk