Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem

Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem

3.8 33 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 15 dk

8 porcji

Malzemeler

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
400 g wody
1 łyżeczkę soli morskiej
300 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki
300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)
½ łyżeczki soli morskiej drobnej
½ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
250 g sałaty lodowej liście rozdzielone
150 g śmietany 30 % tłuszczu
½ łyżeczki soli
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)
100 g kiełków soi, świeżych (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 15 g

Kalori 801 kJ / 192 kcal

Yağ 7 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ciasto ananasowe

55 Min

Drink Autumn lady

15 Min

Wodzionka

25 Min

Sos curry

30 Min

Gulasz z sarniny z czekoladą

9 Std. 30 Min

Pikantna pizza

1 Std. 30 Min

Drink Negroni

10 Min

Cebule faszerowane wątróbką

1 Std. 55 Min

Karp na słodko w galarecie

7 Std. 35 Min

Krwawa Mary

5 Min

Pieprzówka

505 Std. 45 Min

Klopsy królewieckie

2 Std. 10 Min