Cihazlar ve Aksesuarlar
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porce
Malzemeler
-
1440 gramů vody
-
300 gramů bílé krátkozrnné rýže (např. sushi rýže), propláchnuté a scezené
-
60 gramů čínského zelí na kousky (2 cm)
-
100 gramů cibule na tenké plátky (2 mm)
-
40 gramů mrkve na tenké proužky (2 mm)
-
4 pláty kombu řasy (isteğe bağlı) (cca 2 cm každý)
-
10 - 12 syrových krevet, velkých, oloupaných a zbavených střívek (cca 170 gramů)
-
300 gramů slávek jedlých, čerstvých300 gramů čerstvých mušlí, očištěných
-
250 gramů syrových kalamárů
-
75 gramů japonské sójové omáčky (viz tip)
-
60 gramů rýžového vína60 gramů saké
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
2 čajové lžičky sezamového oleje, panenského (10 gramů)
-
80 gramů miso pasty
-
5 špetek wakame plátků sušených
-
200 gramů tofu, jemného (isteğe bağlı) na kostky (1,5 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
30 g
Kalori
2015 kJ /
478 kcal
Yağ
7 g
Lif
1.8 g
Karbonhidrat
71 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Skvělá chuť
72 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 dk
Bramborové curry s květákem
1sa 10 dk
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3sa 10 dk
Falešné kapary z poupat bezinek
Değerlendirme yok
Studená hrášková polévka s bylinkovými ledovými kostkami
4sa 10 dk
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Değerlendirme yok
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1sa 20 dk
Grilovaná ryba a mořské plody s pepřovo-mandlovou omáčkou a bazalkovo-jogurtovým dipem
Değerlendirme yok
RAW burgery se sušenými rajčaty
20sa 5 dk
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Değerlendirme yok
Tom Yum s kokosovým mlékem
35 dk
Anglický vanilkový krém Custard
10 dk