![Puddings au quinoa et coulis de framboises Puddings au quinoa et coulis de framboises](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8A90D863-F829-45D3-804F-262B69594FD0/Derivates/EADD1A38-88E9-4452-A4C5-679E593B1F31.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le coulis de framboises
-
300
g de framboises fraîches
veya 300 g de framboises surgelées, préalablement décongelées - 100 - 150 g de sucre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de jus de citron
- beurre
Les puddings au quinoa
- 300 g de jus d'orange, fraîchement pressé (4-5 oranges)
- 300 g de lait de coco, frais ou en conserve
- 50 g de dattes dénoyautées
-
½
c. à café de cannelle en poudre, à ajuster en fonction des goûts
veya ¼ - ½ c. à café de cardamome en poudre - 160 g de quinoa
-
½
gousse de vanille
veya ½ c. à café d'extrait naturel de vanille - 1 banane bien mûre (env.100 g), coupée en rondelles
- 500 g d'eau
- 50 g de fruits rouges frais variés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 55 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 6 g
Alternatif tarifler
Gâteau à la rhubarbe et aux amandes
2h 10min
Compote pomme-poire aux épices
20 Min
Eton mess, fraises et rhubarbe
1h 10min
Tomates farcies aux champignons et fruits à coque
1 Std. 20 Min
Muffins à l'ananas sans beurre et sans lait
45 Min
Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne
1h 10min
Blancs-mangers au miel et aux agrumes
6h 30 min
Coings farcis aux fruits secs
1h 10min
Crème dessert au thym citron
30 Min
Pâté provençal vegan
13h
Crêpes aux clémentines
2h
Abricots vapeur, sirop à la cardamome
40 min