Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g sementes de sésamo brancas
- 350 g tâmaras s/ caroço
- 15 g azeite
- 1 ovo
-
50
g trigo tufado
veya 50 g arroz tufado - 50 g noz em metades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 531.2 kJ / 127 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 17.2 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 4.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolachas salgadas de aveia
35p
Bolachas de sementes e quinoa
1 godz. 30 min
Gressinos com dip de chocolate branco
25 min.
Gressinos de chocolate e laranja
1 godz. 30 min
Bolachas integrais de laranja
40 min
Scones integrais com ervas aromáticas
25 min.
Barras de cereais
40 min
Scones de batata-doce com truta fumada
55min
Quadrados de laranja e coco
35p
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5 min.
Barras de cereais e maçã
40 min
Papas de millet
30 min.