Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 sklenice

Malzemeler

300 gramů papáji zralé, na kousky
1 limetka pouze šťáva a kůra, ideálně bio
2 polévkové lžíce chia semínek plus navíc na ozdobu
6 - 8 kostek ledu
120 gramů bílého jogurtu nízkotučného
250 gramů rýžového mléka

250 gramů sójového mléka
2 snítky čerstvé máty pouze lístky
¼ červené chilli papričky, čerstvé (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sklenici

Protein 8 g

Kalori 845 kJ / 203 kcal

Yağ 7 g

Lif 8.5 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snídám smoothie 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ananasový dezert ve skleničce

1sa 5 dk

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

2sa 30 dk

Šťavnaté ovoce z papiloty

20 dk

Mrkvové smoothie

5 dk

Tropico smoothie

10 dk

Smoothie z kiwi a bazalky

30 dk

Smoothie z manga

10 dk

Smoothie s červenou řepou

30 dk

Smoothie fitness

5 dk

Banánové smoothie

5 dk

Jahodové smoothie

30 dk

Smoothie

5 dk