Špenátové špecle se sýrem

Špenátové špecle se sýrem

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 porce

Malzemeler

2 čajové lžičky soli
100 gramů špaldy loupané
100 gramů horského sýru na kousky
100 gramů ementálu na kousky
120 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
250 gramů hladká mouka (viz tip)
80 gramů pšeničné krupice
70 gramů vody a voda na uvaření špeclí
4 vejce

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 34 g

Kalori 2707 kJ / 646 kcal

Yağ 24 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zima na horách 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Štědrák

1sa 40 dk

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25 dk

Kapr ve vinné páře

45 dk

Kachní paštika s olivami

2sa 40 dk

Ořechovo-kávový moučník

1sa 10 dk

Chilli con soya

45 dk

Krůtí maso s mangoldem a houbami

40 dk

Jehněčí s cizrnou

1sa 5 dk

Jarní závitky

30 dk

Zapečené tvarohové palačinky

1sa 30 dk

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1sa

Polévka z bílých fazolí

35 dk