Špenátové špecle se sýrem

Špenátové špecle se sýrem

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 porce

Malzemeler

2 čajové lžičky soli
100 gramů špaldy loupané
100 gramů horského sýru na kousky
100 gramů ementálu na kousky
120 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
250 gramů hladká mouka (viz tip)
80 gramů pšeničné krupice
70 gramů vody a voda na uvaření špeclí
4 vejce

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 34 g

Kalori 2707 kJ / 646 kcal

Yağ 24 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zima na horách 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hovězí steaky v papilotě

Hovězí steaky v papilotě

40 dk

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1sa 15 dk

Bramborové šišky s medvědím česnekem

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1sa 20 dk

Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou

Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou

1sa 5 dk

Restovaný lilek (200 gramů)

Restovaný lilek (200 gramů)

30 dk

Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra

Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra

1sa

Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách

Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách

45 dk

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1sa 20 dk

Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami

Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami

1sa 10 dk

Focaccia s cibulí

Focaccia s cibulí

2sa 20 dk

Rajčatová bešamelová omáčka (omáčka Aurora)

Rajčatová bešamelová omáčka (omáčka Aurora)

15 dk

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

1sa 50 dk