Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

4.4 31 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 porce

Malzemeler

Kuřecí křidélka

2 polévkové lžíce sladké červené papriky
1 polévková lžíce provensálského koření
1 ½ čajové lžičky soli
¾ čajové lžičky mletého bílého pepře
2 stroužky česneku
½ - 1 chilli paprička, čerstvá podle chuti
2 čajové lžičky citrónové kůry
12 - 16 kuřecích křidélek

Bylinkovo-pomerančová rýže

50 gramů cibule
1 stroužek česneku
2 snítky čerstvý rozmarýn jen jehličky
2 snítky čerstvého oregana jen lístky
15 gramů olivového oleje
1000 gramů vody
1 ½ čajové lžičky soli
200 gramů dlouhozrnné rýže
1 pomeranč oloupaný, bez bílé dužiny a pecek, na malé kousky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 25 g

Kalori 2096 kJ / 500 kcal

Yağ 24 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pečené kuře 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Parmazánovo-rozmarýnové housky

1sa 30 dk

Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

1sa 5 dk

Lososová skotská vejce s omáčkou z medové hořčice

1sa

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20 dk

Plněné nové brambory s rozmarýnem

1sa 5 dk

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1sa 15 dk

Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží

1sa 5 dk

Hovězí guláš s kulatými houskovými knedlíky

1sa 30 dk

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

45 dk

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45 dk

Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi

1sa 20 dk

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1sa 15 dk